Zaczęło się od nieumiejętności rozmawiania w trudnych chwilach. Bałem się konfliktów. Nie wiedziałem, jak je otworzyć, nie raniąc. Trafiłem na NVC – metodę, która nie tylko pomogła mi rozumieć innych, ale też zbliżyła mnie do siebie.
Od 2020 roku praktykuję Porozumienie bez Przemocy. Dziś wspieram innych w tym, co sam przeszedłem: w odnajdywaniu głosu, wyrażaniu siebie z empatią, słuchaniu pomimo różnic.
Ukończone szkoły i kursy:
Szkoła Trenerów NVC
Studium mediacji wg NVC
Uważność i współczucie – SWPS
IIT – 10-dniowy kurs intensywny NVC
Kursy Vipassana
Od kogo się uczyłem: Carl Plesner, Marta Kułaga, Agnieszka Rzewuska-Paca, Joanna Berendt, Anna Mills, Ian Peatey i inni certyfikowani trenerzy NVC z Polski i zagranicy.
Prywatnie: Jestem mężem i przyjacielem. Wierzę, że dobre życie budujemy z chwil bliskości – również w pracy.